Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Rekomendowane odpowiedzi

Jako iz nie widzialam tematu podobnego, pozwolilam sobie na zalozenie :) [quote]Kalafior to jedno z
najcenniejszych warzyw pod
względem wartości odżywczych.
Zawiera on bowiem spore ilości
witaminy C, K, B6, B9. Bogaty jest
także w: sód, potas, magnez, wapń,
żelazo, miedź, cynk i fosfor.
Jednak, aby zachować to źródło
cennych składników, kalafior
powinien być spożywany przede
wszystkim na surowo. W wysokiej
temperaturze niestety traci on do
75% witaminy C. Warto też
podkreślić, że kalafior nie wywołuje
alergii, zatem jeść go mogą także
osoby wrażliwe. Co więcej,
powoduje uczucie sytości, dlatego
polecany jest osobom dbającym o
swoją sylwetkę.[/quote]
Ja osobiscie bardzo lubie kalafior.Niezaleznie od podania.Aczkolwiej najbardziej lubie w panierce i zapiekany w sosie serowym.A jakiej postaci Wy faworyzujecie to warzywko?

~ Słodkie życie...słono kosztuje~

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
:) Przepadam za kalafiorkiem.
Najczesciej jadam go w postaci surowki .
Latwy i prosty sposob jej przyrzadzania powoduje , ze jadam to warzywo kilka razy w tygodniu. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Surowy dodajesz Kika? Ja probowalam ale niestety mimo tylu wartosci , nie moge jesc go surowego.:( Nad czym ubolewam bo jednak przez to mi uciekaja.

~ Słodkie życie...słono kosztuje~

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
:) Wiesz Hexa , ja scieram 1/2 kalafiora na tarce o grubych oczkach , dodaje 1/2 puszki kukurydzy , dodaje majonez i jogurt , dodaje odrobine soli , cukru , pieprzu i soku z cytryny do smaku .
Czasami tez dodaje jak mam troche koperku i wszystko razem dobrze wymieszam i
gotowe.
Taka surowka jest naprawde pychowata i nawet palaszuja ja osoby ktore maja problemy z watroba i jest wszystko Ok.
Mozna ja jesc z pieczywem i jak kto chce.
Zawsze robie jej tylko tyle ile przewiduje , ze zjem .
A to z tej przyczyny , ze na drugi dzien nie jest juz taka dobra. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja uwielbiam kalafiorka gotowanego na parze. Pyszotka. Niestety trochę napusza, ale biorąc po uwagę jego wartości odżywcze i niską kaloryczność, wybaczam mu ten defekt ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
;-) Nie da sie ukryc , ze kalafior powoduje czesto wzdecia .
Ale to przede wszystkim chyba u osob z problemami ze strony watroby i woreczka zolciowego.
Ale niezaleznie od tych minusow jest smakowity. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
a my ostatnio kalafiora na parze robimy, ale mój potrzebuje zasmażkę...
No i oczywiście zupa krem :D

...bo w oczach tkwi siła duszy...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja musze poszukac w necie przepisu na sos kalafiorowy :) Ponoc do makaronu i klusek jest rewelacyjny.;>

~ Słodkie życie...słono kosztuje~

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
;-) Jakos nie slyszalam o takim sosie kalafiorowym.
Jak wpadniesz Hexa na ten przepis to koniecznie zapodaj , bo chetnie bym go
sprobowala.
Zzera mnie wobec tego ciekawosc. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...