Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Kika666

Spacer

Rekomendowane odpowiedzi

:) Czy spacer potrafi byc naturalnym lekiem ?
Jak sie dobrze zastanowic to ze zwyklego codziennego spaceru moga byc tylko same
korzysci dla naszego zdrowia.
Spacer wykonywany w dowolnym miejscu i o dowolnej porze to doskonaly trening dla naszego ukladu oddechowego,
wyerownanie poziomu glukozy we krwi.
Oczywiscie zdecydowanie mniej niechcianego tluszczyku.itd. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nie umiem wolno spacerować, raczej obieram sobie cel i idę. Świetny sposób na myślenie i na odreagowanie.

Idealnie nieidealna

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
A ja mam las za oknem. I regularnie spaceruję sobie :) Świetny sposób na relaks i dotlenienie organizmu. Samo zdrowie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="Kika666"]Czy spacer potrafi byc naturalnym lekiem ?[/quote] Myślę, że tak. Jest odskocznią jak tv czy komputer, ale zdecydowanie zdrowszą.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
W lesie to uwielbiam grzyby zbierać, albo z aparatem chodzić i wyłapywać co mnie zainteresuje. Wtedy można powiedzieć, że spaceruje :P

Idealnie nieidealna

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Sama spacerować nie lubię, ale z kimś to chętnie. Też jestem zdania, że spacerek nie zaszkodzi i właściwie to do głowy nie przychodzą mi żadne jego minusy.

[i]Wehikuł czasu to byłby cud[/i]

[img]http://fc03.deviantart.net/fs70/f/2010/214/b/0/llama_love_by_fear_the_brilliance.gif[/img]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jak powolny spacer, taki bezcelowy, to tylko z mp3 lub ukochanym/ kimś z rodziny. Sama to wolę jeździć na rowerze;) chyba że czasem muszę coś przemyśleć to idę...ale jeśli ma to być długi spacer to raczej z kimś lub w konkretnym celu. Czasem też wysiadam sobie przystanek/dwa prędzej no i idę.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
:) Mysle, ze niezaleznie od tego jaka forme i jaki rytm spaceru sobie narzucimy
to zawsze bedziemy miec spore korzysci zdrowotnych i oczywiscie urodowych.
Warto dodac, ze podczas spaceru poprawia sie krazenie krwi i nasza skora jest
dotleniona i w pewnym sensie ozywiona.
Zreszta znakiem rozpoznawczym kazdego spacerowicza jest taki charakterystyczny rumieniec
na twarzy.
Od razu widac , ze jestesmy zrelaksowani i w dobrej formie zdrowotnej.
A i humorek chyba tez mamy lepszy. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...