Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
samba_mamba

Coś na uspokojenie?

Rekomendowane odpowiedzi

Co robić kiedy nerw nas zżera i odbiera spokojny sen? Kiedy ćwiczenia oddechowe nie pomagają, a meliska zawodzi nawet w dużym stężeniu? Bierzecie jakieś uspokajacze? Jak radzicie sobie ze stresem?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Seks pomaga na wszystko.
Jedzenie pyszności również... przynajmniej mi
Książka
Mnie uspokaja muzyka.

Sowy nie są tym czym się wydają.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
A jeśli stres staje się tak nieznośny, że przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu? Obawiam się, że wtedy naturalne metody nie wystarczą. Jestem zwolenniczką szukania pomocy w aptece w takiej sytuacji. Nie muszą to być od razu ogłupiacze jakieś, ale lekka farmakologia, która podziała i na psyche i na objawy somatyczne, na pewno nie zaszkodzi. Niejednokrotnie zresztą się o tym przekonałam na samej sobie. Ty nigdy?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
U mnie w chwilach krytycznych sprawdza sie Neospazminka i u mojej przyjaciolki tez. Kiedys mialam tabletki Nerwomix i tez nieglupie. Ostatnio z rzeczy nieinwazyjnych Reiv swietnie uspokaja ale jest dla innych niedostepny :lol: A Ty dalej Nervosol babci? ;) :mrgreen:

Idealnie nieidealna

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nervosol i Waleriana choć nieodmiennie kusząco pachnące... jednak już nie :mrgreen: To była akcja incydentalna i jednorazowa. Na stresówki przypasował mi Sedatif, bo spokojnie zasypiam i nie mam problemu z dobudzeniem rano. Wzięty w ciągu dnia zresztą też nie obniża koncentracji, raczej wycisza nerwy skołatane, a moje to kołatają, że ho ho! Znasz?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="redorange666"]Seks pomaga na wszystko.
Jedzenie pyszności również... przynajmniej mi
Książka
Mnie uspokaja muzyka.[/quote]

Seks dobry na wszystko :) gorzej jak ze stresu, ciągłego poddenerwowania relacje z drugą osobą są złe wtedy nici z seksu.
jedzenie.. owszem ale na krótką metę jednak z tego mogą być spore skutku uboczne :)

ja mam pytanie co do tego leku Sedatif. Czy on pomaga w zasypianiu też? bo ja mam z tym ostatnio problem, napewno na skutek zbyt wielu obowiązków i stresu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
:) Chyba jestem duszyczka nie z tego swiata , bo jakos jestem uodporniona na ,,dostep,, stresu .
Nie zawsze tak bylo, ale teraz tak jest .
Nie uzywam zadnych medykamentow / ziolek tez/ , bo sa one mi niepotrzebne.
Szczerze mowiac to bardzo wspolczuje wszystkim stresowiczom ich niemozliwosci uspokojenia sie.
Dodam tylko, ze usilnie na tym pracowalam i wiem , ze nie jest to fatwe, ale mozliwe.
Mimo galopady zyciowej i roznych wkurzajacych sytuacji jestem naprawde ZAWSZE spokojna.
Po prostu szkoda mi zycia na bratanie sie ze stresem. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Kikuś.. sugerujesz, co by zwolnić jednak? :)

Semenka - tak, jak najbardziej możesz go stosować, jeśli masz problemy ze snem czy zasypianiem. Nie musisz się także obawiać o efekt "ciężkiej głowy" rano, bo Sedatif go po prostu nie daje, w przeciwieństwie do wielu popularnych środków nasennych. Obudzisz się zwyczajnie wypoczęta, nie "zamulona".

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote]Ostatnio z rzeczy nieinwazyjnych Reiv swietnie uspokaja ale jest dla innych niedostepny :lol: [/quote] :mrgreen:

Na stres co jest dobre. Chwila odpoczynku; Kilka głębokich oddechów; Moje kochanie; Wyjście z przyjaciółmi na piwko; Muzyka spokojna; Film; Książka; Głupia gra - odmóżdżacz; Rozwiązywanie zagadek; Analizowanie czegoś innego niż robiło się dotychczas; Kąpiel gorąca; Syty własnoręcznie robiony posiłek; Wysiłek fizyczny.
To mnie relaksuje.


Nigdy nie brałem żadnych leków.

"DUC IN ALTUM! WYPŁYŃ NA GŁĘBIĘ! ZAWIERZ CHRYSTUSOWI, POKONAJ SŁABOŚĆ I ZNIECHĘCENIE, I NA NOWO: WYPŁYŃ NA GŁĘBIĘ! ODKRYJ GŁĘBIĘ WŁASNEGO DUCHA. WNIKAJ W GŁĘBIĘ ŚWIATA. PRZYJMIJ SŁOWO CHRYSTUSA ZAUFAJ MU I PODEJMIJ SWĄ ŻYCIOWĄ MISJĘ.”
 
Ludzie nowego wieku oczekują twego świadectwa.
 
Nie lękaj się!  Wypłyń na głębie!
Jest przy Tobie Chrystus.
Sercem obejmuje każdego i każdą z Was.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="samba_mamba"]Kikuś.. sugerujesz, co by zwolnić jednak? :)

Semenka - tak, jak najbardziej możesz go stosować, jeśli masz problemy ze snem czy zasypianiem. Nie musisz się także obawiać o efekt "ciężkiej głowy" rano, bo Sedatif go po prostu nie daje, w przeciwieństwie do wielu popularnych środków nasennych. Obudzisz się zwyczajnie wypoczęta, nie "zamulona".[/quote]

A jak z prowadzeniem auta bo po Neospazminie nie mozna, a po Tym Sedatifie?

-- 27 cze 2013, o 21:50 --
[quote="Reiv"] Moje kochanie; Kąpiel gorąca; Syty własnoręcznie robiony posiłek; Wysiłek fizyczny...[/quote] Mrrr niezly plan , nie? :D Tylko kolejnosc wypadaloby zmienic :P

Idealnie nieidealna

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
:) Jednym slowem nie ma to jak wlasna recepta na uspokojenie i wyciszenie sie.
Dodam , ze Reiv doskonale wie co dobre i skuteczne. :evil:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Sorry zagapiłam się. Tak, możesz spokojnie prowadzić autko po Sedatifie. Nie przeszkadza i nie obniża koncentracji.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...