Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
alusiek

Sumplementy diety

Rekomendowane odpowiedzi

Napisano (edytowane)
Czy bierzecie jakies srodki aby wspomoc swoj organizm chodzi oczywiscie o gotowe pigulki np na wlosy, panokcie badz tez niedobor jakis witamin:) Edytowane przez Gość

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/87cf95b529.png[/img]



i kocham coraz bardziej:*

[img]http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/7618c6bf.gif[/img]

Kochamy Cie nasz Aniołku:*

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nie borę niczego oprócz podczas choroby jakiejś witaminki C :-)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[b]alusiek[/b], piję te tabletki rozpuszczające się w wodzie pluszzz czy jakoś tak dla wzmocnienia organizmu na codzień

LECH

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
ostatnie brałam na paznokcie itp belissa czy coś takiego :P
nawet dobre bo moje włosy przestały wypadać w dużych ilościach ;)

~~$^^..:: uwierz w miłość a poznasz co to ból::..^^$~~



http://s8.metaldamage.onet.pl/c.php?uid=151024

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[b]happyGirl17[/b], mniej stresów w sobie wiecej włosów na głowie

LECH

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[b]PolHere[/b], yhm łatwo powiedzieć gdy życie tak człowieka "wspiera" :/

~~$^^..:: uwierz w miłość a poznasz co to ból::..^^$~~



http://s8.metaldamage.onet.pl/c.php?uid=151024

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="alusiek"]Czy bierzecie jakies srodki aby wspomoc swoj organizm chodzi oczywiscie o gotowe pigulki np na wlosy, panokcie badz tez niedobor jakis witamin:)[/quote] Suplementem witaminowym są dla mnie owoce i nie szprycuję się żadnymi tabsami. Nie pamiętam bym brał jakiekolwiek preparaty oprócz tych typowo 'mięsniotwórczych' suplementów diety (białka,kreatyna,hmb).
Jako uzupełnienie codziennego jadłospisu polecam pić soki marchwiowe, najlepiej multiwitaminy - łączymy przyjemne z pożytecznym :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="happyGirl17"]ostatnie brałam na paznokcie itp belissa czy coś takiego [/quote]
ooo brałam to całkiem całkiem dobre to :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
mi wloski szybciej zaczeli rosnac i odrastaly zdrowsze:):)
bo tak normalnie rosly mi 1 cm na miesiac a po tym 2 cm :P

ja biore jedne tabletki na paznokcie i jeszcze inne na cere i włosy :P

dodatkowo czasami podczas sesji biore na koncentracje :P :P
"sesje" chyba :P

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/87cf95b529.png[/img]



i kocham coraz bardziej:*

[img]http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/7618c6bf.gif[/img]

Kochamy Cie nasz Aniołku:*

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
ja brałem kiedyś kreatyne i później Magnum 8000. Pamiętam że wszystko było z firmy Trec :-)

Obecnie to biorę jedynie leki przeciwzakrzepowe :-P

[center][url=http://gta-reallife.com/index.php][img]http://images30.fotosik.pl/242/b187e47333e7457bmed.jpg[/img][/url][/center]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja witaminę C głównie.. w okresie jesienno-zimowym staram się też brać Rutinoscorbin :-P na paznokcie brałam Skrzypowite ale niezbyt podziałała więc zaprzestałam jej spożywania :-D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
skrzypowita ponoć przereklamowana porządnie jest. ja dostałam Phylonyx czy jakoś tak - włosy paznokcie i przemiana materii przy okazji. coś ok 25zł za 60 kapsułek. przestałam brać w połowie drugiego opakowania bo doszłam do siebie [po chorobie włosy mi prawie garściami wypadały].
poza tym nic nie biorę, a jak chcę się dowitaminizować to jem owoce [;

[center][url=http://www.fundacja-ast.pl/][img]http://www.fundacja-ast.pl/images/stories/inne/bannerAST3.jpg[/img][/url][/center]


http://www.martajarmula.pl/

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jak się przeziębię, to piję wapno z witaminą C. Ostatnio biorę drożdże z witaminą B12, bo jestem wegetarianką. Jednak chyba będę musiała to odstawić, bo chyba tych drożdży nie należy za długo brać. Zaczęłam je brać, bo zrobiły mi się zajady.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja właściwie tylko magnez łykam, bo miewam skurcze (pewnie od nadmiaru kawy), ale to i tak nieregularnie, tylko wtedy, kiedy sobie o tym przypomnę (zwykle ma to zwiazek z jakąś bolesną sytuacją).
Oczywiście jak mam przeczucie, że się przeziębię to sobie zwiększam dawkę witamin (zwykle piję visolvit -- wiem, że to niby dla dzieci, ale jest smaczne i działa :P).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ostatnio piję tabletki musujące, które pomagają na koncentrację oraz pomagają walczyć z zmęczeniem. Pomaga. Czasami łykam magnez.

[b][color=green][size=1]Pielęgnuj swoje marzenia. Trzymaj się swoich ideałów. Maszeruj śmiało według muzyki, którą tylko ty słyszysz. Wielkie biografie powstają z ruchu do przodu, a nie oglądania się do tyłu.[/size][/color][/b]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...