Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
alusiek

Wartość energetyczna produktów

Rekomendowane odpowiedzi

Jak wiemy ziemniaki, ryż czy tez produkty mączne słyną z dużej ilości węglowodanów.

Tuńczyk, kurczak ma duzo białka... :mrgreen:

Orzechy, majonez strasznie duzo kalorii :mrgreen:

[b]Czy przy doborze produktów do waszej codziennej diety zwracacie uwagę na wartość energetyczna?? Czy może jest Wam zupełnie obojętnie co jecie byleby było smaczne? [/b]:mrgreen:
Edytowane przez Gość

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/87cf95b529.png[/img]



i kocham coraz bardziej:*

[img]http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/7618c6bf.gif[/img]

Kochamy Cie nasz Aniołku:*

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Mi jest to obojętne co jem, nadwagi nie mam :-) Byleby mi smakowało :-) Edytowane przez Gość

LECH

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja zwracam uwagę na zawartość tłuszczu - nie spożywam typowo tłustych rzeczy, staram się jeść zdrowo i smacznie ;-) Wszystkie smalczyki, boczki itd itp odkładam na bok blee :-) Kalorii nie liczę bo mam szybki metabolizm i wszystko momentalnie spalam. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia więc nie mam z kcal'ami najmniejszych problemów :-)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Hmmm.. Ograniczam po prostu jedzenie tłuste i ciężko strawne. Staram się jeść za to więcej zdrowych rzeczy :P
Ale co nie oznacza, że nie jest tego co mi smakuje :P :) Zazwyczaj jem to na co mam ochotę, ale ograniczam ilość hehe

~~$^^..:: uwierz w miłość a poznasz co to ból::..^^$~~



http://s8.metaldamage.onet.pl/c.php?uid=151024

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Oprócz tego, że nie jadam mięsa, to jem wszystko, byle mi smakowało. ;p
Mogłabym tylko ograniczyć słodycze.. Bo się gruba robię. Ale ogólnie to nie zwracam uwagi na wartość energetyczna. ;p

how often do you think about touching other people's private parts?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Kompletnie nie zwracam na to uwagi.
Nie mam nadwagi więc nie muszę się tym przejmować :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
[quote="kuriaki"]staram się jeść zdrowo i smacznie ;-)[/quote]
Dokładnie.

Nie odchudzam się, nie głodzę, ale też nie przejadam. Jestem jednak bardzo wyczulona na tłuste jedzenie. Nie jadam w fast foodach [chyba, że jest to ostateczność], po smażeniu często to co jem odsączam ręcznikiem papierowym, nie polewam ziemniaków tłuszczem i nie toleruję sosów [tyle się nalatuje na to, że ziemniaki tuczą, ale o tym, że to sprawa sosików, tłuszczyków i innych skwarków już nikt nie pomyślał (; ]. Choć to też po trochu wynika z moich problemów z żołądkiem i całą resztą.
Nie pijam gazowanego oprócz piwa raz za jakiś czas i raz na ruski rok pepsi [broń boże coli]. Słodycze lubię, ale nie przesadzam z nimi [a nie widać :mrgreen: ]. Czasem z ciekawości liczę kalorie, ale jednym uchem wleci drugim wyleci (;

Odnośnie wartości energetycznych - staram się zwracać na to uwagę, ale nie układam swojej codziennej diety według tego ile czego dziennie potrzebuję. Nawet nie wiem jak to się układa u mnie (:

[center][url=http://www.fundacja-ast.pl/][img]http://www.fundacja-ast.pl/images/stories/inne/bannerAST3.jpg[/img][/url][/center]


http://www.martajarmula.pl/

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ja nie jem:
-mięsa- niedobre bleeee
-napojów gazowanych i słodzonych- co za świństwo;/
-smażonego- bleee tłuste
-białego pieczywa- nie lubię,
-ziemniaków
-słodyczy- nie przepadam za słodyczami :mrgreen:
-lodów- nienawidzę lodów są obrzydliwe :mrgreen: :mrgreen:

A tak to wszystko poza tym. :mrgreen:

[img]http://www.suwaczek.pl/cache/87cf95b529.png[/img]



i kocham coraz bardziej:*

[img]http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/7618c6bf.gif[/img]

Kochamy Cie nasz Aniołku:*

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jeśli chodzi o tłuszcze to mamy 2 rodzaje zwierzęce i roślinne jak każdy wie :P Jeśli chodzi o ziemniaczki to spokojnie można z tłuszczem zjeść, ale roślinnym ponieważ tł. roślinne nie odkładają się w naszym ciele. Sorka, że tak się wymądrzam, ale uczę się w zawodzie Kucharza i mam podstawy żywienia...

Ograniczam tłuste mięso i ciężko strawne jedzenie, które szkodzi wątrobie, powinnam trzymać się diety wysokobiałkowej lecz nie zawsze mi to wychodzi :P
Edytowane przez Gość

But in the heart of darkness

Our hope lies lost and torn

All flame like love is fleeting

When there's no hope anymore

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Mało mnie obchodzi ilość kalorii w tym, co jem. Istotne jest dla mnie, żeby było smaczne i żebym nie chodziła głodna. Nie obżeram się przesadnie, z moim metabolizmem wszystko gra no i zapewniam sobie przynajmniej minimum ruchu - dzięki temu jem co chcę i zachowują prawidłową wagę ;]

[color=#9400D3][b]Dum spiro, spero[/b][/color]



[color=#E0004B][b][size=1]"Boże, którego nie ma,

nie daj, żebym zrobiła krzywdę

człowiekowi.



Niech mi wpierw odpadnie ręka,

niech mnie spali

piorun."[/size]


[/b]
[/color]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Omijam jedynie tłuste rzeczy, bo takowych nie lubię...

Nie zwracam wartości na kalorie...
Jem, to co mi smakuje.

Słodycze rzadko, zresztą sporo się ruszam i tak (:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Raczej nie kieruję się wartością energetyczną produktów... Jem to co mi smakuje, albo co ugotuje mama (choć tu już może być rożnie ;-) ) Nie jadam zbyt tłustych rzeczy np. jakiś żeberek czy golonki, bo po prostu jest to dla mnie obrzydliwe :-P A poza tym tłuste potrawy są też niezdrowe :-D Z reszta bywa różnie.. Ale jedzenie dla mnie powinno być czymś przyjemnym, a jeżeli człowiek nie musi martwic się o zbędne kilogramy, albo nie wymaga tego jego zdrowie, to może sobie pozwolić żeby jeść to co mu smakuje :-P

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Hmmm, teoretycznie jestem technik żywienia, tak więc powinnam w sumie zwracać uwagę na to, tym bardziej, że jako tako pojęcie mam. Ale cóż, jestem inna, bo mam to szczerze mówiąc gdzieś :P
Wpierniczam fast foody non stop (przeważnie raz dziennie chociaż), słodycze to u mnie podstawa, bez napojów gazowanych nie umiem już chyba normalnie funkcjonować. Uznaję zasadę: raz się przytyje, raz się schudnie xD To tyle na ten temat xD

[b]Piszę poprawnie po polsku![/b]

Edit. O ile słownik w telefonie sam czegoś nie poprawi po swojemu :P

[img]http://koszatniczka.org/images/signatures/20480348124bbf92c6ca8e9.gif[/img]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...