Strona 3 z 3

Siłownia

: 17 paź 2017, o 13:21
autor: Mocedo
myszuk pisze: W czym chodzicie na tą siłownię ? W jakiejś specjalnej odzieży ?
Najwygodniej zakładać ciuchy przeznaczone do ćwiczeń. Jakieś koszulki termoaktywne i elastyczne spodnie :D Ja sporo odzieży termo kupowałam od FN a mój facet od Surge Polonia:D mają takie super nadruki ^^

Siłownia

: 17 paź 2017, o 13:23
autor: Mocedo
A tak w temacie ćwiczeń to macie może jakieś sprawdzone pojemniki /butelki na wode? Zwariowac można od takich zwykłych plastikowych które się non stop wyginają i przeciekają przy niedokreconych korkach ;/ ?

Siłownia

: 17 paź 2017, o 16:09
autor: Gulacz
myszuk pisze: W czym chodzicie na tą siłownię ? W jakiejś specjalnej odzieży ?
Najlepiej zakładaj to w czym dobrze Ci się ćwiczy. Z zasady fajnie jest mieć dobrą odzież termoaktywną żeby czuć się komfortowo podczas wysiłku no i też szanować innych użytkowników siłowni...
Fajna i niedroga jest odzież spaio
Mocedo pisze:
Najwygodniej zakładać ciuchy przeznaczone do ćwiczeń. Jakieś koszulki termoaktywne i elastyczne spodnie :D Ja sporo odzieży termo kupowałam od FN a mój facet od Surge Polonia:D mają takie super nadruki ^^
Surge polonia i odzież do ćwiczeń? Oni chyba mają tlyko zwykłą odzież patriotyczną? Mogę się mylić..
Mocedo pisze: A tak w temacie ćwiczeń to macie może jakieś sprawdzone pojemniki /butelki na wode? Zwariowac można od takich zwykłych plastikowych które się non stop wyginają i przeciekają przy niedokreconych korkach ;/ ?
Powiem Ci tak, najlepiej korzystać z filtrów do wody, bo możesz lać wodę z kranu gdzie ci sie podoba. Jednak na silownie ja mam taką butelkę z trytanu, który jest wytrzymały, a na tym chyba też ci zależy LINK

Siłownia

: 20 paź 2017, o 17:45
autor: myszuk
Gulacz pisze:Najlepiej zakładaj to w czym dobrze Ci się ćwiczy. Z zasady fajnie jest mieć dobrą odzież termoaktywną żeby czuć się komfortowo podczas wysiłku no i też szanować innych użytkowników siłowni...
Fajna i niedroga jest odzież spaio
gdzie można taką dostać ? sam używasz tego spaio ?
Gulacz pisze:Surge polonia i odzież do ćwiczeń? Oni chyba mają tlyko zwykłą odzież patriotyczną? Mogę się mylić..
nie ma dużo ale coś jest LINK

Gulacz pisze:Powiem Ci tak, najlepiej korzystać z filtrów do wody, bo możesz lać wodę z kranu gdzie ci sie podoba. Jednak na silownie ja mam taką butelkę z trytanu, który jest wytrzymały, a na tym chyba też ci zależy LINK
wygodnie się z niej pije, ma taki duży otwór, nie rozlewa się ?

Siłownia

: 28 paź 2017, o 19:37
autor: Mocedo
Gulacz pisze: Powiem Ci tak, najlepiej korzystać z filtrów do wody, bo możesz lać wodę z kranu gdzie ci sie podoba. Jednak na silownie ja mam taką butelkę z trytanu, który jest wytrzymały, a na tym chyba też ci zależy LINK
Filtry do wody? jak to niby wygląda ? Bo kojarzy mi się tylko z takim 'czajnikiem' do któego wlewamy wodę i ona po kropelce się filtruję i można potem ją pic :D
myszuk pisze: gdzie można taką dostać ? sam używasz tego spaio ?
Ostatnio widziałam na militaria.pl różne produkty od Spaio : koszulki, skarpety i nawet kominiarkę :D
Gulacz pisze: Surge polonia i odzież do ćwiczeń? Oni chyba mają tlyko zwykłą odzież patriotyczną? Mogę się mylić..
Mają mają :) trzeba tylko poszulkać trochę :)

Siłownia

: 15 lis 2017, o 15:09
autor: Gulacz
myszuk pisze:
20 paź 2017, o 17:45
gdzie można taką dostać ? sam używasz tego spaio ?
Używam i jestem zadowolony, podobnie jak i z proktektora, ale to juz spodnie
Mocedo pisze:
28 paź 2017, o 19:37
Mają mają trzeba tylko poszulkać trochę
Pokażesz jakieś?
Mocedo pisze:
28 paź 2017, o 19:37
Filtry do wody? jak to niby wygląda ? Bo kojarzy mi się tylko z takim 'czajnikiem' do któego wlewamy wodę i ona po kropelce się filtruję i można potem ją pic :D
militariapl/sawyer/filtr_do_wody_sawyer_mini_blue_sp128_p89136.xml najprostszy jaki może być. Montujesz filtr i pijesz czystą wodę

Siłownia

: 16 lis 2017, o 13:15
autor: Mocedo
Gulacz pisze:
15 lis 2017, o 15:09
Używam i jestem zadowolony, podobnie jak i z proktektora, ale to juz spodnie
Protektor i spodnie? To oni chyba buty raczej produkują :P !
Gulacz pisze:
15 lis 2017, o 15:09
Pokażesz jakieś?
no np taka --> militaria.pl/surge_polonia/koszulka_termoaktywna_surge_polonia_mech_grafen_d_r_p45116.xml
Gulacz pisze:
15 lis 2017, o 15:09
militariapl/sawyer/filtr_do_wody_sawyer_mini_blue_sp128_p89136.xml najprostszy jaki może być. Montujesz filtr i pijesz czystą wodę

Ale to chyba bardziej survivalowy filtr, jak jestesmy w górach i chcemy sie aic wody z rzeki :P na siłowni zakłądac ze woda jest zdatna do picia :D a pokazesz tą butelkę z trytanu ?

Siłownia

: 16 lis 2017, o 20:17
autor: Gulacz
Mocedo pisze:
16 lis 2017, o 13:15
Protektor i spodnie? To oni chyba buty raczej produkują :P !
Pentagon miałem na myśli xD Kupowałem akurat buty protektora jak pisałem wiadomość poprzednią i mi się wkręciło :p
Mocedo pisze:
16 lis 2017, o 13:15
Ale to chyba bardziej survivalowy filtr, jak jestesmy w górach i chcemy sie aic wody z rzeki :P na siłowni zakłądac ze woda jest zdatna do picia :D a pokazesz tą butelkę z trytanu ?
Nie, dlaczego? Woda w rurach tez nie jest 100% czysta i filtrowana. Plynie w rurach wiec wiesz. Warto miec taki filtr
A butelka jest taka militaria.pl/helikon/butelka_helikon_tritan_1_l_black_hy-wm1-tt-01_p90792.xml
Mocedo pisze:
16 lis 2017, o 13:15
no np taka
Fajna całkiem, ale chyba tych grafik to sie szybko pozbędziemy przy czestym praniu ;/

Siłownia

: 12 gru 2017, o 11:16
autor: MrMarcelina
Moja przygoda z ćwiczeniami zaczęła się już dawno, w sumie próbowałam różnych zestawów i sprawdzałam, który będzie dawał najlepsze efekty i będzie dla mnie najlepszy. Dbanie o moje ciało sprawia mi ogromną radość i chyba stało się to moim uzależnieniem. Przymierzam się do przetestowania treningu EMS, podobno ćwiczenia wykonuje się 30 minut i daje lepsze efekty szybciej niż tradycyjne ćwiczenia przez, które spędza się na siłowni sporą ilość czasu. Tutaj można o tym poczytać więcej:

http://www.kobiety.pl/fit/ems-trening-k ... ace-efekty

Trening można wykonywać tylko na siłowni przy pomocy trenera, do tego ćwiczy się w specjalnym kombinezonie. Jeśli to ćwiczenie uruchamia każdą partię mięśni to jestem gotowa spróbować.

Siłownia

: 10 sty 2018, o 11:15
autor: milenka88
Mocedo pisze:
17 paź 2017, o 13:21
myszuk pisze:
W czym chodzicie na tą siłownię ? W jakiejś specjalnej odzieży ?
Najwygodniej zakładać ciuchy przeznaczone do ćwiczeń. Jakieś koszulki termoaktywne i elastyczne spodnie :D Ja sporo odzieży termo kupowałam od FN a mój facet od Surge Polonia:D mają takie super nadruki ^^
Jestem podobnego zdania. Wprawdzie można isc na silownie w czym się chce. Ale jednak wygodne ubrania, specjalnie przystosowane do ćwiczeń są wygodniejsze. Po pierwsze lepiej odprowadzają wilgoć. Po drugie łatwiej schnąć. Poza tym ważny jest również wybór butów. Lepsze buty to dobra stabilność podczas ćwiczeń, większa wygoda.
Kupon naraz takiego stroju tanie nie jest, ale można go sobie stopniowo kompletować. http://super-fit.pl/pierwsza-wizyta-na- ... ba-zabrac/